W pracy z pacjentami specjalizuję się w:
🔹 treningach medycznych dla osób zmagających się z bólem,
🔹 treningach funkcjonalnych i siłowych dla osób rozpoczynających aktywność fizyczną,
🔹 fizjoterapii ortopedycznej – zarówno w okresie przedoperacyjnym, jak i pooperacyjnym.
Mam doświadczenie w pracy zarówno z młodymi sportowcami, jak i z dorosłymi pacjentami bólowymi. Szczególną wagę przykładam do stworzenia dobrej atmosfery i jasnej komunikacji – zależy mi, by pacjent czuł się bezpiecznie, wiedział, dlaczego wykonuje dane ćwiczenia i miał realny wpływ na proces terapii.
Moim celem jest zawsze powrót pacjenta do pełnej sprawności:
🎯 eliminacja bólu,
🎯 powrót do aktywności sprzed urazu,
🎯 nauka narzędzi do samodzielnego dbania o swoje ciało.
🏀 Przez 11 lat trenowałam koszykówkę, co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania i potrzeby osób aktywnych oraz tych wracających do sportu po kontuzjach.
Na co dzień łączę wiedzę akademicką z praktyką – zdobywaną zarówno w pracy z pacjentami indywidualnymi, jak i w zespołach sportowych.
Wybrane doświadczenia zawodowe i fizjoterapeutyczne:
• fizjoterapeutka drużyny UKS Huragan Wołomin podczas półfinałów Mistrzostw Polski
• fizjoterapeutka na obozie sportowym Draft Camp
• trenerka medyczna w Hildebrandt Rehabilitacja i Kameralny Fitness
• stażystka m.in. w Instytucie Terapii Funkcjonalnej „Dzielny Miś” i CM Medicum
Ukończone kursy i konferencje:
• Kurs Trenera Medycznego BODY-WORK
• Masaż tkanek głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
• Kurs masażu I stopnia
• Kurs trenera koszykówki kat. C
• Konferencje: „The Knee”, „Optimal Loading”, III Kongres Stowarzyszenia Fizjoterapia Polska
Po godzinach najchętniej jeżdżę na rowerze, biegam, trenuję siłowo i chodzę po górach. Uwielbiam też długie spacery z psem i wieczory z planszówkami w gronie bliskich 🐕🎲