Plecy płaskie to jedna z chorób cywilizacyjnych, mających znaczący wpływ na zdrowie i komfort życia. Dotyczy zarówno dzieci jaki dorosłych. W dzisiejszym poście skupimy się na zrozumieniu pleców płaskich, ich objawów oraz potencjalnych skutków. Czym są plecy płaskie? Plecy płaskie to wada postawy w płaszczyźnie strzałkowej, która charakteryzuje się spłaszczeniem naturalnych krzywizn kręgosłupa lub ich
Read MoreCzy słyszałeś kiedyś zdanie: „Przestań się garbić! Wyprostuj się!„? To wezwanie do poprawienia postawy jest zdecydowanie czymś więcej niż tylko kwestią estetyki. W dzisiejszym poście omówimy problem pleców okrągłych, przyczyny, charakterystyczne objawy oraz proces diagnozy i leczenia. Wiele nazw, jedno schorzenie: Wada postawy jaką są plecy okrągłe można spotkać pod różnymi nazwami: nadmierna kifoza piersiowa,
Read MoreCzy słyszałeś kiedyś: „jak nie usiądziesz prosto to skoliozy dostaniesz!” „Nie noś plecaka na jedno ramie, bo będziesz miał krzywy kręgosłup”? Takie uwagi często można usłyszeć w domu czy szkole, jednak prawda o skoliozie wykracza daleko poza te przestrogi. Co warto wiedzieć: Fizjologicznie nasz kręgosłup posiada pewne krzywizny: lordoza szyjna, lordoza lędźwiowa oraz kifoza piersiowa.
Read MoreKażdy człowiek z czasem może nabawić się nieprzyjemnych dolegliwości związanych z bólem stawów i kości. Entezopatia to jedno z zaburzeń, które dotyczy przyczepy ścięgien, więzadeł oraz powięzi stawowych do kości. Niestety, ale pojawienie się tego problemu generuje konieczność wdrożenia kompleksowych metod leczenia, a najlepiej fizjoterapii. Czym objawia się entezopatia? Objawy i przyczyny entezopatii są dość
Read MoreRwa kulszowa kojarzona jest przede wszystkim z bardzo silnym bólem. Określa się ją często mianem korzonków czy zespołów korzeniowych. Przyczyną bólu jest w tym przypadku ucisk nerwu kulszowego. Wyróżniamy trzy rodzaje rwy kulszowej: barkową, ramienną i udową. Jakie objawy dają tak zwane korzonki i jak się je leczy? Czym jest rwa kulszowa? Rwa kulszowa, tak
Read MoreWdowi garb, zwany też karkiem bawolim, coraz częściej pojawia się nie tylko u osób starszych, ale też u ludzi młodych. To nieestetyczne, a co gorsza bolesne, wybrzuszenie wymaga prawidłowego leczenia. Na rozwój takiej deformacji narażone są natomiast te osoby, które ignorują zalecenia związane z utrzymaniem prawidłowej postawy ciała. Skąd bierze się wdowi garb i jak
Read MoreOrteza na kolano znana jest lepiej pod nazwą stabilizatora. Takie zewnętrzne urządzenie noszone bywa przede wszystkim przez osoby, które odczuwają ból w stawie kolanowym. Orteza ma za zadanie ustabilizować kolano, czyli podtrzymać je i zabezpieczyć przed dalszymi urazami. Niektóre ortezy odciążają staw i zmniejszają ból kolana, które dźwiga przecież ciężar całego ciała. Czy i kiedy
Read MorePinopresura, inaczej pinoterapia, to polska i stosunkowo nowa metoda terapeutyczna, która łączy medycynę alternatywną i medycynę konwencjonalną. Jest ona zaliczana do terapii odruchowych, czyli wykorzystujących naturalne możliwości samonaprawcze ludzkiego organizmu. W dużym uproszczeniu, pinopresura sprowadza się do uciskania poszczególnych punktów na ciele za pomocą pinów, czyli miedzianych gwoździ, co ma stymulować odpowiednią reakcję danej partii
Read MoreOsoby po przebytej chorobie lub po urazie szukają pomocy u fizjoterapeuty, który jest w stanie pomóc im odzyskać pełną sprawność. W ramach fizjoterapii można skorzystać nie tylko z masażu, ale również z kinezyterapii, czyli specjalnych ćwiczeń, które przywracają poprawną funkcjonalność stawom i mięśniom. Na czym dokładnie polega pracy kinezyterapeuty i jakie ćwiczenia wykonuje się w
Read MoreBóle układu ruchu należą do jednych z najbardziej uciążliwych. Chociaż można doraźnie walczyć z nimi za pomocą środków farmakologicznych, dolegliwości zawsze powrócą, ponieważ leki przeciwbólowe nie usuwają przyczyny dysfunkcji. Nieco inaczej jest z terapią manualną, która jego jedna z metod fizjoterapii, działa na organizm holistycznie, czyli łagodzi dolegliwości i poprawia stan zdrowia. Czym jest terapia
Read More