Fizjoterapia a stres – jak terapia ciała pomaga radzić sobie z napięciem?
Stres to nieodłączna część codziennego życia. Choć w małych dawkach może mobilizować, to przewlekły stres ma destrukcyjny wpływ na organizm. Może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak bóle kręgosłupa, napięcia mięśniowe, bezsenność, a nawet zaburzenia trawienia. W artykule wyjaśniamy, jak fizjoterapia pomaga redukować stres i co możemy zrobić, aby lepiej nim zarządzać. Jak stres wpływa
Read More